قلب و عروق
-
آزمون آشنایی با تاثیرات استرس بر سلامت قلب
داشتن استرس بیشتر از حد، برای سلامت قلب مضر است. اگر بیشتر وقت ها استرس دارید و نمی توانید آن…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی که همه افراد مبتلا به فشار خون بالا باید بدانند
اگر فشار خون بالا دارید ، احتمالاً نگران کنترل آن هستید. فشار خون بالا یکی از عوامل خطرناک و اصلی…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر بیماری های قلبی با رژیم غذایی غنی از لبنیات پرچرب!
بر اساس تحقیقات جدید که نشان می دهد مصرف لبنیات پرچرب برای سلامت قلب نه تنها بد نیست بلکه مصرف…
بیشتر بخوانید » -
خواب در این ساعت باعث سکته میشود!
به طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰ دقیقه در دهه شصت زندگی ممکن است خطر بروز سکته در افراد…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط وزن شما با مقدار مجاز نوشیدن روزانه قهوه چیست؟
یکی از مسائلی که باید عاشقان نوشیدن قهوه در خصوص آن بدانند، ارتباط مقدار مجاز نوشیدن قهوه با میزان وزن…
بیشتر بخوانید » -
دلایل کاهش وزن بیدلیل را بشناسیم
تناسب اندام یکی از نشانههای سلامتی است، بنابراین اغلب ما تلاش میکنیم تا گرم های اضافی را از بدن جدا…
بیشتر بخوانید » -
این میوه از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
یک فنجان از این میوه حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است.…
بیشتر بخوانید » -
خوردن زیاد ماکارونی و پاستا چه بلایی سرتان می آورد؟
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی میتواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد. به…
بیشتر بخوانید » -
کتان و کنجد، دشمنان طبیعی فشار خون
نتایج یک مطالعه علمی پژوهشی که توسط محققانی از کشورمان انجام شده است، نشان از آن دارد که استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
بزرگترین خطرات سلامتی زنان بعد از 40 سالگی
زنان با رسیدن به سن 40 سالگی علائم برخی بیماری ها را می بینند اما با شناخت این بیماری ها…
بیشتر بخوانید »