اعصاب و روان
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با شاد زیستن
تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده است نشان می دهد که شاد زیستن تنها به این که فرد احساس بهتری در…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس و راه های شناسایی آن
عزت نفس چیست؟ در روانشناسی، اصطلاح عزت نفس برای توصیف احساسی که فرد نسبت به خود دارد، به کار برده…
بیشتر بخوانید » -
خواب در این ساعت باعث سکته میشود!
به طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰ دقیقه در دهه شصت زندگی ممکن است خطر بروز سکته در افراد…
بیشتر بخوانید » -
سردردهای صبحگاهی را جدی بگیرید!
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی در خصوص اصلی ترین دلایل سردردهای صبحگاهی پرداخت. به گزارش سلامت نیوز…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ خوراکی مغذی برای تقویت حافظه و تمرکز
غذاهایی که میخوریم میتوانند به طور قابل توجهی بر روحیه، احساسات و تواناییهای شناختی ما تأثیر بگذارند. “غذای مغذی” اصطلاحی…
بیشتر بخوانید » -
۵ نوشیدنی مفید برای درمان میگرن
میگرن یک بیماری آزار دهنده است که میتوان برای درمان آن به جای استفاده از مسکن های شیمیایی از نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر…
بیشتر بخوانید » -
در روزهای قرنطینه از سلامت روان کودکان غافل نشوید
نتایج یک مطالعه جدید دانشگاه کمبریج نشان میدهد قرنطینه به افزایش قابل توجه علائم افسردگی در میان کودکان منجر شده…
بیشتر بخوانید » -
دلایل سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم
سرگیجه و سیاهی رفتن چشم انواع و دلایل متفاوتی دارد که در این مطلب با علت و راه حل این…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره فوبیا
فوبیا چیست؟ فوبیا یک ترس غیرمعقول و اغراق آمیز و یک بیماری روحی غیرقابل تشخیص است. کلمهی فوبیا معمولا به ترس…
بیشتر بخوانید »